「うがい」の雑ネタ
いよいよ今週から１２月！
何かと気ぜわしくなりますが、こんな時こそ「健康管理」が大事ですよね！
つい油断すると、風邪をひいてしまい、思い通りに仕事がこなせなくなりますから････
私の「健康管理」は、ありがちですが、「手洗い」「うがい」です。
この「うがい」のことで、雑学ネタをご紹介します。
ご存じかもしれないですが、「うがい」をするとき、一発目からいきなりガラガラとうがいをするのは良くないそうです。
クチの中に雑菌が入っていた場合に、いきなり「うがい」をすると、雑菌がノドの奥まで達してしまい、逆に風邪をひいてしまう可能性があるそうです。
なので、「うがい」の一発目は、水を含んでクチをゆすぎ、クチの中の雑菌がノドの奥に達するのを防ぐことが大事だそうです。
これから忘年会シーズンに突入です。
今だけのイベントを楽しみつつ、健康管理にはお互い気をつけましょう！
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